Trekking – Cammini Spirituali

Fiumi d’inchiostro sono stati scritti sul cammino e non saremo certo noi di Trail Romagna a riscriverne la filosofia. Come associazione di sport in natura dobbiamo partire dal benessere indiscutibile derivante dall’azione dinamica del camminare permessa da muscoli e tendini delle nostre gambe. Un’azione semplice e praticabile da tutti i cui importanti benefici cardiovascolari sono però solo il primo passo di un lungo cammino che va sempre più in alto arrivando allo spirito, passando dal cuore e da tutti i sensi. Camminare da un punto ad un altro per tornare a capire, in un mondo dove tutto è veloce e digitale, la relazione spazio/tempo, ma anche camminare per stupirsi, per meravigliarsi, per conoscere e difendere l’ambiente. Ma camminare non significa allontanarsi, il camminare consente di avvicinare e scoprire, con ritmi lenti, quanto ci circonda per entrare, non solo in sintonia, ma anche in intimità con gli ambienti attraversati. Di più: camminare ci aiuta a liberare la mente dagli stress, facendo emergere la soluzione ai problemi, e a scaricare l’energia negativa. Camminare in gruppo, poi, è un’esperienza umana grandissima che ti permette di capire gli altri e di metterci in discussione.